Amandine POLOVSTEVA
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Yoga Prénatal & Postnatal / Soins énergétiques féminins / Doula / Formatrice Yoga
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Professeure certifiée de Hatha Yoga passionnée par la grossesse et la naissance je me suis naturellement tournée vers l'enseignement du Yoga pour les mamans.
J'ai découvert le yoga il y a 11 ans, les bienfaits que ce dernier m'a offert sont innombrables : une meilleure santé générale, flexibilité, clarté, concentration, compassion...
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Je me suis formée au Hatha Yoga, au Yoga Santé des Femmes, un yoga doux pour soutenir les phases de la vie de femme tels que les grands changements hormonaux et au Yoga Prénatal et Postnatal.
Depuis 2019 je suis Moon Mother de niveau 2 formée par Miranda Gray. J'offrir des soins énergétiques féminins et des bénédictions de l'utérus afin de permettre aux femmes de se connecter au féminin sacré et d'harmoniser leurs propres énergies féminines.
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Je propose également un atelier (et bientôt une formation) intitulé "Vers la Naissance Plaisir".
Cet atelier permet à la future maman de se préparer à la naissance de manière holistique, physiquement, mentalement, spirituellement. Cet atelier marie le yoga, la méditation, la respiration, l'hypno-naissance...
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SON ACCOMPAGNEMENT
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Yoga Prénatal
Conçu pour les femmes enceintes pour les aider à se tonifier, s'assouplir, évacuer le stress et se préparer à l’accouchement avec confiance et sérénité. Séances en mini-groupe.
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Yoga Postnatal
Spécialement conçu pour les nouvelles mamans, nous nous concentrons sur la rééducation du périnée et des muscles abdominaux profonds, notamment grâce à la technique hypopressive. Cette séance apporte également une relaxation bien méritée pour les jeunes mamans parfois bien débordées !
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Atelier Vers la Naissance Plaisir (et programme en ligne)
Un atelier pour se préparer tant physiquement que mentalement et pour comprendre l’intime lien entre l’enfantement et la sexualité. Les outils utilisés sont le yoga, la méditation, la respiration, l'hypno-naissance, les mantras…
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Soutien de Doula
Accompagnement avant, pendant et après la naissance en toute bienveillance.
Blessingway Pré et Postnatal
Un moment de partage de la Future Maman, avec les femmes proches à elle, un moment fort en émotions et transmissions.
Bénédiction de l'Utérus
Cette harmonisation à la Bénédiction de l'Utérus est un simple cadeau – un cadeau pour chaque femme qui voudra le recevoir, quels que soient son âge et son expérience – un cadeau d'énergie qui apporte guérison à notre féminité, à notre utérus et ses cycles, à notre créativité et fertilité, à notre sexualité et spiritualité.
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Soin énergétique de l’utérus et soin de l’âme féminine
Deux soins qui permettent une harmonisation de nos énergies féminines, un ressourcement au cœur de sa féminité.
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Matriz & Flor
Soins naturels pour accompagner la Femme dans la prise de conscience de sa féminité. Soulager les problèmes liés aux cycles. Retrouver sa nature de femme en douceur! Plantes, massages ...
Formatrice
Yoga prénatal pour doulas
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CONTACT
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Amma Soul Site internet: www.ammasoul.com
Tel: 07 62 66 16 41 Email: amandine@ammasoul.com
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